Soğuk Algınlığına Karşı Zencefilli Çay

0
32
Görüntüleme

Havalar soğumaya başladı. Hele ki bugünlerde hava şartlarında görülen sıcak ve soğuk değişimler, daha kış kapımızı çalmadan bizleri hasta etmeye yetti maalesef. Birçoğumuz şu dönemleri soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi rahatsızlıklarla geçiriyoruz. Böyle bir zafiyet durumunda hemen ilaçlara başvurmak yerine, bağışıklığımızı güçlendirecek doğal yollara yönelmek kimi durumlarda en sağlıklısı diye düşünüyorum. Elbette ki modern tıp biliminin çözümlerini gerektiğinde uygulayarak.

Doğadaki şifalı bitkilerin bazıları özellikle üst solunum yolu rahatsızlıkları için bire bir. Aşağıda paylaşacağım soğuk algınlığına karşı çay tarifini nezle, grip, yorgunluk ve soğuk algınlığı durumlarında gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Ayrıca tarifte kullanılacak bitkiler vücut ısıtıcı özellikler taşıdığından terlemenize sebep olabilir ve terleme yoluyla vücutta biriken toksik maddelerin dışarı atımını kolaylaştırır.

 

Malzemeler:

2-3 adet para büyüklüğünde taze zencefil

3 yemek kaşığı bal

1 adet limonun kabuğu

1 çay kaşığı tarçın

½ litre kaynar su

Hazırlanışı:

Malzemeler kaynar suyun içerisine atılır ve 20 dakika üstü kapalı bir biçimde demlenir. Süzüldükten sonra içilebilir.

 

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz