Bel inceltme bir çoğumuzun çok uğraştığı ama bir türlü üstesinden gelemediği bir sorundur. Bel bölgesini inceltme için size yardımcı olacak bel inceltme tariflerini yazımızda bulabilirsiniz.
Bel incelten mucize tarifler ne olursa olsun denemelisiniz!
Spor ve en az onun kadar da doğru beslenmek çok büyük önem taşımaktadır. İşte sizde bel bölgenizi inceltme konusunda sıkıntı yaşıyorsanız sizler için hazırlamış olduğumuz bu tariflere göz atmalısınız.
Bel incelten içeceklerin etkili olması için yatmadan önce içmeniz yeterli olacaktır
Contents
Ananaslı içecek tarifi
Malzemeler
1 litre maden suyu
1 limon
1 kase ananasın suyu
Nane
Yapılışı
Suyu bir tencerenin içinde kaynatın. İçerisine limon suyu sıkın. Suya şeker ekleyin ve eklediğiniz şeker eriyene kadar kaynatın. Sonrasında limonu ekleyin. Tencereyi ocaktan alın ve bu karışımı bir süzgeç yardımı ile süzgeçten geçirin ve sürahiye boşaltın. İçerisine limon ve ananasları ilave edin. Karışım soğuduktan sonra buzdolabına koyabilirsiniz.
Elmalı içecek tarifi
Malzemeler
1 litre elma suyu
Nane
100ml limon suyu
1 limon
Buz
Yapılışı
Öncelikle limonu yuvarlak şekilde kesin. Elma ve limon suyunu bir sürahinin içerisinde güzelce karıştırın. üzerine limon dilimleri, nane ve buzu ilave edin.
Salatalık içecek tarifi
Malzemeler
1 salatalık
Bir avuç maydanoz yahut kişniş
1 limon
1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
1 yiyecek kaşığı aloe vera
1/2 bardak su
Yapılışı
Bütün malzemelerin suyunu sıkın. 1 ay boyunca bu karışımı yatmadan önce içebilirsiniz. Yalnız sonrasında 1 hafta kadar ara verin. Şayet ihtiyaç duyarsanız, yeniden başlayabilirsiniz.
Adaçaylı meşrubat tarifi
Malzemeler
10 adet taze adaçayı yaprağı
1 limon
250 ml armut suyu
250 ml maden suyu
1 armut
Buz
Yapılışı
Limonları dilimleyin. Armutu küp şeklinde doğrayın. Bu iki malzemeyi bir sürahinin içine koyun. Bir çatal yardımı ile adaçayı yapraklarını ezin. Karışımın içerisine ekleyin. Bir mutfak robotu yahut havan sayesinde buzları ezin. Ve ezdiğiniz buzu, armut suyunu ve sodayı birbirine karıştırın.
Greyfurtlu içecek tarifi
Malzemeler
500ml greyfurt suyu
500ml maden suyu
1 bardak su
2 tane çubuk tarçın
1 anason çekirdeği
Nane yaprakları
Buz
Biraz şeker
Yapılışı
Bir tavanın içinde şeker, tarçın ve su şerbet kıvamını alana kadar karıştırın. Sonrasında soğutun. Karışımı bir sürahinin içerisine alın. Buz ekleyin ve nane ve anason ile süsleyebilirsiniz.
Limonlu içecek tarifi
Malzemeler
5 limon
1 litre maden suyu
Nane
Buz
Yapılışı
Önce 4 adet limonun suyunu sıkın. Kalan limonu yuvarlak şekilde doğrayın. Bir kavanozun içinde maden suyu ve limon suyunu güzelce karıştırın. Karışımı servis ederken buz ve nane ile servise hazır hale getirebilirsiniz.
