Ananas Hakkında İlginç Bilgiler

0
418
Görüntüleme

En ünlü tropikal meyvelerden biri olan ananas hakkında tüm enteresan bilgileri en kısa ve en net bir biçimde sizlerle paylaşacağım. Ananasın içerdiği vitamin ve minareler nelerdir? Ananasın kalori değeri nedir? Ananasın yararları nelerdir? Ananasın zararları nelerdir? Ananas nasıl tüketilmesi gerekmektedir? Ananası nasıl saklamamız gerekmektedir? Ananas dünyada ve ülkemizde hangi bölgeler de yetişiyor? Altın değerindeki bu meyveyle tanışmaya hazır mısınız?

Ananas dünyada ve ülkemizde hangi bölgelerde yetişiyor?

Benimde en sevdiğim meyvelerin başlarında gelen ananas, büyüme esnasında suya ciddi bir ihtiyaç duyar. Ağustos ayının başında beşer sulama tekniğiyle ve kış sonuna kadar da yağışlarla sulanması kışın yeteri kadar yağışın olmaması durumunda yine sulama tekniğini aktifleştirerek sulanması gerekmektedir. Sıcak ve nemli iklimleri seven tropikal meyve dünyada Brezilya ve Filipinlerde yetiştirilmektedir. Ülkemizde ise Akdeniz ve Marmara bölgesinde yetişiyor.
Ananas Hakkında Bilgiler

Ananasın Vitamin Değeri, Kalori Oranı, Yağ Oranı, Sodyum Oranı, Karbonhidrat Oranı, Potasyum Oranı Ve Protein Oranı Nelerdir?

A vitamini: 58 Iu

C vitamini: 47,8 mg

B6 vitamini: 0,1 mg

Kalsiyum: 13 mg

Demir: 0,3 mg

Magnezyum: 12 mg

Kalori Miktarı: 50

Yağ Oranı: 0,1 g

Sodyum Oranı: 1 mg

Potasyum Oranı: 109 mg

Karbonhidrat Oranı: 13 g

Diyet Lifi: 1,4 g

Şeker Oranı: 10 gAnanas Hakkında Bilgiler

Ananas Hakkında İlginç Bilgiler ve Ananasın faydaları nelerdir? 

Ananas metabolizmayi hızlandırır. Suyla birlikte sabah tüketmeye özen gösteriniz.

Dişlerinizde plakların oluşmalarına izin vermez. Bromelain maddesi içerir ve suyla birlikte tüketiniz.

Vücudunuzdaki parazitleri bitirmeye yarar. Suyun içine dilimleyin ve gerisini ananasa bırakın. 🙂

Kalbe faydalıdır. (Doktorunuza sorarak ne kadar tüketmeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz.)

Kanserle savaşmanıza yardımcı olur. (Doktorunuza sorarak ne kadar tüketmeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz.)

Tiroid hastalıklardan korur. Suyla birlikte tüketin.

Oluşan iltihapları söktürmeye yarar.

Bağışıklığı artırır.

Yüksek tansiyonu (hepertansiyon) önler.

Göz bozulmasını engeller. Ananas suyu gözlerinize iyi gelecektir.

Cildinizin onarımına ve parıldamasına yarar.

Kabızlığı önler.

Lifler bakımından zengin bir meyvedir.

Mide ekşimesi ve mide asidi reflüsü semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.

Beyin sağlığına ve sinir sisteminizi güçlendirmeye yarar.

Ananasın içindeki kalsiyum emilimini kolaylaştırdığı kemikleri oluşturur ve yeniler.

Ananas vücuttaki hücrelere ve dokulara zarar vermez.

Su her zamanki gibi önemi gösteriyor arkadaşlar suyla birlikte tüketmeyi unutmayın. Bu alanda suyu her defasında sonuna eklediğimden dolayı, sizler kurken aklınızdan neler geçtiğini az çok tahmin edebiliyorum ve bende ondan dolayı eklemeyi bırakıp geri kalan kısmını toplu bir biçimde sonuna yazmaya karar verdim. 🙂

Ananasın zararları nelerdir?

Çok fazla tüketilen ve bilinçsiz bir biçimde tüketilen bu altın değerindeki meyve size faydadan çok zararı dokunabilir. Sizlerde alerjik reaksiyonlar oluşmasına sebep olabilir.
Ananas Hakkında Bilgiler

Ananası nasıl saklamamız gerekiyor?

Daha iyice olgunlaşmamış ananasın kabuğun rengi kahverengileşmesine kadar oda ısısında tutup olgunlaşmasını bekleyebilirsiniz.

Soyulmuş ananası ise 4 bu güne dek buzdolabında saklayabilirsiniz.

Dipnot: Tropikal meyveler arasında en önemli meyvelerinden biri olan ananasın sürekli ve düzenli tüketmeye özen gösterin. İçecekleri de tatlandıran eşsiz aromaya sahip olması ile birlikte ananas suyu da bir o kadar tatlı ve güzeldir. Ananası her yönü ile ” Ananas Hakkında İlginç Bilgiler ” yazımda kapsamlı bir biçimde anlatmaya çalıştım, altın renginde olan bu meyveyi fazlası ile denemenize değecektir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz